por Jody Token
Enseñar a tu hija a cuidar su cuerpo es importante. Comer alimentos integrales en lugar de alimentos procesados, beber agua en lugar de refrescos, dormir lo suficiente y hacer ejercicio en lugar de pasar mucho tiempo frente a una pantalla, son cuatro formas asombrosas de disminuir la obesidad y aumentar nuestro sistema inmunológico.
Pero la palabra de Dios dice que algo más trae salud y nutrición a tu cuerpo y tus huesos. Mira este proverbio:
Confía en el Señor con todo tu corazón; no dependas de tu propio entendimiento. Busca su voluntad en todo lo que hagas, y él te mostrará cuál camino tomar. No te dejes impresionar por tu propia sabiduría. En cambio, teme al Señor y aléjate del mal. Entonces dará salud a tu cuerpo y fortaleza a tus huesos.
Proverbios 3:5-8
¿Por qué confiar en Dios? ¡Porque te ama!
Pues Dios amó tanto al mundo que dio a su único Hijo, para que todo el que crea en él no se pierda, sino que tenga vida eterna.
Juan 3:16
¡Esta es una promesa confiable para ti! Deja que esta verdad se implante en todo tu cuerpo y hasta los huesos.
Pero, ¿cómo nos hace más saludables?
Cuando confías en el Señor, tienes menos estrés. Cuando tienes menos estrés, tu ansiedad se reduce. Cuando tu ansiedad se reduce, tu cuerpo se vuelve saludable y tus huesos se fortalecen. Cuando tu cuerpo y tus huesos están sanos, tu confianza está en Dios, buscas la vida que Jesús ha destinado para ti a través del poder de su Espíritu Santo.
Te ofrezco este proverbio, no para aumentar tu lista de cosas por hacer. (Sé que tienes mucho de eso). En cambio, ofrezco el proverbio como una promesa de Dios. Cuando dice “confía en el Señor …”, recuerda que Él es digno de confianza.
Mi Biblia para niños favorita es “La Biblia del libro de cuentos de Jesús”. El autor lo dice mejor. “Algunas personas piensan que la Biblia es un libro de reglas que le dice lo que debe y no debe hacer. La Biblia ciertamente tiene algunas reglas. Te muestran cómo funciona mejor la vida. Pero la Biblia no se trata principalmente de ti y de lo que deberías estar haciendo. Se trata de Dios y de lo que ha hecho “.
Jesús vivió una vida perfecta … por ti. Confió en Dios perfectamente … por ti. Su Espíritu Santo vive en ti y te da la fe para creer que Su palabra es … para ti. Incluso la fe es un regalo.
Así que la fe viene por oír, es decir, por oír la Buena Noticia acerca de Cristo
Romanos 10:17
Ahora lee este pasaje de las Escrituras de nuevo y en lugar de escuchar una lista de “cosas por hacer”, léelo como una promesa para ti y recíbelo por fe.
Debido al gran amor de Jesús por ti, puedes aceptar con gozo este versículo:
Confía en el Señor con todo tu corazón; no dependas de tu propio entendimiento. Busca su voluntad en todo lo que hagas, y él te mostrará cuál camino tomar. No te dejes impresionar por tu propia sabiduría. En cambio, teme al Señor y aléjate del mal. Entonces dará salud a tu cuerpo y fortaleza a tus huesos.
Proverbios 3:5-8
¿Cuáles son las cinco maneras de brindar salud a tu cuerpo y nutrición a tus huesos?:
- Confíar en el Señor
- No apoyarte en tu propio entendimiento
- Someterte a Él
- No ser sabio en tus propios ojos
- Temer al Señor y huir del mal
Técnicamente, hay seis puntos allí, pero junte el punto cinco y seis.
¡Ahora, ve a buscar a tu hija! Repasen las cinco formas de llevar salud a tu cuerpo y nutrición a tus huesos. Tomen un diario y / o calendario. Al establecer metas de bienestar para ti y tu niña, asegúrete de incluir una forma de reducir el estrés y juntas aumentar su confianza en Dios.
Si quieres profundizar con tu hija sobre la el bienestar físico, los recursos de este mes de la Subscripción Digital de Chica Verdadera están llenos de herramientas que le ayudarán a tu hija a fomentar su amor por Jesús. Los devocionales diarios de este mes te ayudarán a ti y a tu hija a sumergirse en una conversación acerca del bienestar físico y espiritual. (Y a ella le encantarán las herramientas divertidas que incluimos para hacerlo práctico.) Juntas abordarán preguntas como “¿Cómo se ve estar físicamente bien?” y “¿Por qué debería ser importante para nosotras cuidar nuestro cuerpo?. ¡Tendrás todo lo que necesitas para darle comienzo al desafío de bienestar!
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Excelente
Muchas gracias, es de gran bendición ésta publicación.